A fisioterapia pélvica é uma prática essencial que oferece benefícios significativos para as mulheres durante a gestação, no parto e no pós-parto. Ao incorporar a fisioterapia pélvica no acompanhamento gestacional, é possível obter uma preparação mais eficiente para o parto e uma recuperação mais rápida após o nascimento do bebê. Essa abordagem não apenas promove o bem-estar físico, mas também contribui para o equilíbrio emocional da mulher nesse período tão transformador.
Benefícios da fisioterapia pélvica durante a gestação
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, e a musculatura do assoalho pélvico é constantemente exigida para sustentar o peso do bebê. A fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer e flexibilizar essa musculatura, facilitando o parto vaginal. Além disso, ela é uma excelente ferramenta para:
- Fortalecer os músculos do assoalho pélvico: Essencial para garantir que o corpo esteja preparado para o parto, proporcionando maior conforto e resistência.
- Melhorar a consciência corporal: Ensina a mulher a identificar e controlar os músculos necessários durante o trabalho de parto, permitindo que ela se sinta mais confiante e tranquila.
- Prevenir lacerações: Ao treinar o períneo para suportar a pressão exercida durante o parto, a fisioterapia pélvica pode ajudar a prevenir ou reduzir o risco de lacerações.
Entre em contato conosco e conheça o nosso trabalho. Nossa equipe está pronta para oferecer o melhor acompanhamento para que você tenha uma experiência saudável e tranquila!