Lacerações durante o parto são uma realidade que pode ser desafiadora, mas precisam ser desmistificadas. É comum que as mães se perguntem se poderiam ter feito algo diferente para evitar, mas a verdade é que não é culpa sua, nem do seu corpo.

O que são lacerações no parto?

Lacerações são cortes ou rupturas que ocorrem na região do períneo durante o parto normal. Apesar de poderem causar desconforto, elas fazem parte de um processo natural e, na maioria dos casos, são leves e têm uma boa recuperação.

Preparação nem sempre garante um períneo íntegro

Você pode fazer exercícios específicos, fisioterapia pélvica e até seguir todas as orientações médicas, mas ainda assim, pode ter uma laceração. Isso acontece porque o parto é influenciado por muitos fatores, como o tamanho do bebê, a posição no momento do nascimento e até a elasticidade natural dos tecidos.

Por isso, é importante entender que lacerar não significa fracassar. Não é motivo de vergonha e, definitivamente, não é responsabilidade sua.

Evite buscar soluções milagrosas

Apesar da ansiedade em evitar lacerações, buscar métodos ou soluções milagrosas nem sempre é eficaz. Diversos fatores estão além do controle da mãe, como o tempo e a intensidade das contrações, além das particularidades de cada parto.

O que importa, acima de tudo, é ter um acompanhamento médico adequado e um ambiente humanizado para garantir que sua experiência seja a mais positiva possível.

Comemorar períneos íntegros: um impacto inesperado

Embora seja comum que mães e equipes médicas celebrem um períneo intacto, essa prática, mesmo bem-intencionada, pode gerar sentimentos de inadequação em quem teve lacerações. Essa comparação não é justa, porque cada parto é único, assim como as circunstâncias e os desafios envolvidos.

Seja gentil consigo mesma

Lacerações não graves fazem parte da experiência do parto para muitas mulheres. Embora possam requerer sutura e causar algum desconforto, isso não significa que seu corpo tenha falhado.

Ao invés disso, encare o processo com gentileza. Seu corpo trouxe ao mundo uma nova vida, e isso é uma grande conquista. O importante é que você e o bebê estejam bem, e que você se permita vivenciar o pós-parto com autocuidado e apoio.

Pode ser desconfortável, mas é comum e natural. O mais importante é saber que elas não diminuem o mérito ou a força da mulher durante o parto. Você não falhou, e seu corpo é incrível por tudo o que fez para trazer seu bebê ao mundo. Está tudo bem, combinado? ❤️

Foto por @carlamarciafotografia